Máte už dost klasického pečiva? Uvítali byste malou změnu ve vašem jídelníčku? Pokud ano, tak WASA chlebíčky budou tou správnou volbou. Pro mě jsou tyto křehké chlebíčky spíše zpestřením jídelníčku. Po pravidelné konzumaci mi přestávají Číst více…
Nejen ve fitness stravě jsou vejce nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Pokud vejce kupujete v obchodě, tak jste se možná stejně jako já podivovali nad tím, co znamenají jednotlivá čísla a písmena na obalu vajec. Osobně sice Číst více…
Resetujte své tělo zevnitř ven příjmem živin ze skvělých přirozených potravin. V článku najdete informace, které vám napoví, na co byste se měli zaměřit. Celozrnné obiloviny a luštěniny Obsahují zinek, lysin, selen, vitamin B a Číst více…
Ať už se snažíte nabrat svalovou hmotu, nebo jste v redukci, aplikace kaloricketabulky.cz vám bude skvělým pomocníkem. Osobně tuto aplikaci používám k měření příjmu živin ze stravy. Používejte Kalorické tabulky a stravu budete mít pod kontrolou Aplikace Číst více…
Je jedno, jestli se jedná o kaše semínkové, pohankové, jáhlové, nebo kaše z ovesných vloček. Osobně zastávám názor, že jde o šíleně předražené produkty, které nenabízí nic navíc oproti tomu, co by si člověk udělal doma sám. Číst více…
Chcete něco udělat se svým tělem a do cvičení se moc nemáte? Rovnou zapomeňte na změnu bez pohybu. Nemusíte ihned aktivně každý den sportovat, ono hubnout lze i s minimálním pohybem, ale zato s kvalitní stravou. Pokud Číst více…
Mám toho dost? Trpím stresem? Žiji v napětí? Jsem pracovně vytížen? Cítím se unaven? Nedokážu vypnout? Jestliže si pokládáte takové otázky, tak něco není v pořádku. Dnešní hektická doba (nejen ve městech, ale už i na Číst více…
Péči o pleť můžeme vnímat zejména u mužů jako zbytečnost. Firmy podnikající s kosmetikou se předhánějí v předvádění novinek. Holt kosmetické přípravky už nejsou pouze Marina nebo Nivea. Osobně jsem nikdy neřešil, čím se natřu. Jednoduše jsem používal Číst více…
Trápí vás (nejen) v podzimních či zimních měsících nachlazení nebo kašel? Existuje plno babských rad, ale i mnoho “zázračných” přípravků z lékárny, které dokážou s takovými problémy zatočit. Osobně se v tomto řídím spíše babskými Číst více…
Opar na rtu není jistě pro nikoho příjemná věc. Existuje mnoho osvědčených rad, jak s oparem bojovat. Samozřejmě neexistuje univerzální a rychlá metoda, jak se oparu zbavit. Holt každému vyhovuje něco jiného. Osobně mi dlouho trvalo, Číst více…