Původně jsem neměl v plánu napsat tento článek, jelikož výběr kšiltovky považuji za běžný nákup. Jenže teď jsem po dlouhé době opravdu spokojen a už se těším na další nákupní štaci. Nepatřím mezi nákupní maniaky, kteří Číst více…
Mnoho sportovců, ať už profesionálních nebo amatérských, používá funkční sportovní oblečení. Každé oblečení má svá specifika a druh určení (termoprádlo, membránové oblečení, atd.). To, co mají všechny typy funkčního oblečení společného, je způsob praní. Myslíte Číst více…
Péči o pleť můžeme vnímat zejména u mužů jako zbytečnost. Firmy podnikající s kosmetikou se předhánějí v předvádění novinek. Holt kosmetické přípravky už nejsou pouze Marina nebo Nivea. Osobně jsem nikdy neřešil, čím se natřu. Jednoduše jsem používal Číst více…
Trápí vás (nejen) v podzimních či zimních měsících nachlazení nebo kašel? Existuje plno babských rad, ale i mnoho “zázračných” přípravků z lékárny, které dokážou s takovými problémy zatočit. Osobně se v tomto řídím spíše babskými Číst více…
Opar na rtu není jistě pro nikoho příjemná věc. Existuje mnoho osvědčených rad, jak s oparem bojovat. Samozřejmě neexistuje univerzální a rychlá metoda, jak se oparu zbavit. Holt každému vyhovuje něco jiného. Osobně mi dlouho trvalo, Číst více…
Sám jsem měl s příjmem tekutin problémy, přičemž nejhorší u mě byly extrémní výkyvy. Jeden čas jsem pil hodně, jindy zase málo. V dnešní uspěchané době si všímám, že mnoho lidí má problém s příjmem tekutin. Teď Číst více…
Možná jste si někdy položili otázku, zda je efektivnější cvičit kardio před samotným silovým tréninkem, nebo až po něm. Obecně se doporučuje zařadit kardio až po cvičení, a to kvůli maximálnímu efektu spalování tuků. Já Číst více…
Znáte to, dáte si náročný trénink a rádi si poté hupsnete do sprchy nebo do vany. Jakou vodou se mýt? Přemýšleli jste někdy, zda je lepší teplá nebo studená sprcha? Odpověď je jednoduchá. Sprchujte se vlažnou Číst více…
Jak správně vybrat fitko, do kterého budu chodit rád(a)? To je docela jednoduchá otázka, na kterou se nedá tak jednoduše odpovědět. Samozřejmě záleží na možnostech a preferencích, v článku si řekneme pár nejčastějších otázek, které jsem Číst více…
Ať už tenis hrajete aktivně nebo pasivně, tak bez sparing partnera to není ono. Ze začátku si lze pinkat nebo trénovat základní údery o zeď, ale postupem času zjistíte, že to není to pravé ořechové. Číst více…