TENIS
Spoluhráči na tenis?
Ať už tenis hrajete aktivně nebo pasivně, tak bez sparing partnera to není ono. Ze začátku si lze pinkat nebo trénovat základní údery o zeď, ale postupem času zjistíte, že to není to pravé ořechové. Číst více…
RAKETA
Kdy vyplést raketu?
Jestliže kupujeme novou raketu, může se stát, že ji koupíme už vypletenou. V tomto případě je lepší si ji nechat přeplést novými strunami. Ideálně takovými, se kterými jsme zvyklí hrát. Ale v jakém okamžiku nechat vyplést raketu, Číst více…
ZDRAVI
Začínáme s doplňky stravy
Článek obsahuje informace, které by měly sloužit jako základní přehled. Před zakoupením jakéhokoliv suplementu zvažte, zda je vůbec potřeba jej kupovat. Pokud si nejste jistí svým zdravím, tak je vhodná konzultace u lékaře. Aby suplementy Číst více…
ZDRAVI
Bylinkové směsi na čaj
Bylinkové čaje jsou skvělým způsobem, jak si zvýšit příjem stopových prvků i hydrataci, zlepšit náladu nebo podpořit přirozené tělesné cykly. Léčivá síla bylin a koření podporuje nejen fyzickou, ale i duševní pohodu a možnosti kombinací Číst více…
FITKO
Cvičit doma, nebo ve fitku?
Současná hektická doba může přinášet nedostatek času na cvičení. Někteří z nás můžou být také omezeni financemi, proto se snaží hledat jiné alternativy, než utrácet za členství ve fitness centru. Pokud tedy chcete opravdu cvičit, je Číst více…