TRÉNINK

NIKE VAPOR X CLAY

V dřívějším článku (https://www.wearefit.cz/tenisova-obuv/) jsem docela vychválil Asics boty. Vzhledem k tomu, že mě začala štvát životnost jednotlivých bot, tak jsem se trochu poohlídnul po něčem co by mi více vyhovovalo. Každé tenisové boty od Asicsu mi Číst více…

FITKO

Přetrénování

Syndrom přetrénování je takovou noční můrou každého výkonnostního sportovce. Vlastní zkušenost s ním má téměř každý, ať už si to uvědomoval, či nikoliv. Ono také nebývá vždy zrovna jednoduché, tento syndrom odhalit. Já se v tomto článku Číst více…

TRÉNINK

ROZVOJ RYCHLOSTI

Pro vynikající výkon nestačí mít pouze precizní údery. K úspěchu – krom skvělých úderů – budete potřebovat rozvíjet i rychlostní schopnosti. Definice rychlosti je nám asi všem známá (jedná se o schopnost vykonávat činnost s maximální Číst více…

FITKO

Švihadlo a trénink

Zkoušeli jste někdy cvičit se švihadlem? Pokud ne, tak vřele doporučuji zařadit do tréninku. Osobně jsem hodně let tento účinný nástroj záměrně přehlížel. Po pár měsících, kdy mi švihadlo dělalo a dělá společníka při cvičení, Číst více…

TENIS V PRAZE

Tenis s Vaseliga.cz

Asi není potřeba do detailu představovat Vaseliga.cz –  jedná se o největší amatérskou soutěž pro hráče všech úrovní. Sportů s „Vašíligou“ můžete dělat několik, v článku se ale zaměřím na tenisovou soutěž. Předtím, než jsem začal aktivněji Číst více…

TRÉNINK

Kde rezervovat kurt?

Chci jít hrát tenis v úterý v šest večer. Obvolávám různé tenisové kluby nebo sportoviště a všude mají plno. Existuje na tohle vůbec řešení? S vyhledáváním tenisových kurtů, kde je v požadovaný čas volno, nám pomůže webová služba Číst více…

wearefit logo

 

Instagram

 

Všechny fotky a texty jsou autorské a je zakázáno šíření bez souhlasu autora


Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial